Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 39.67g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Белогорье Печенье Зоологическое, Сливочное Масло, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бкк Чак-Чак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|