N.Karpova's Journal, 01 Nov 22


View Diet Calendar, 01 November 2022:
1638 kcal Fat: 75.69g | Prot: 135.99g | Carbs: 98.88g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Оливковое Масло. Lunch: Коломенское Лаваш Кавказский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
1952 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


N.Karpova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.