|
Опять вместо ужина кофе и орехи, хлебцы. Я долго стояла над мясом и настраивалась... В итоге наслаждаюсь вкусом кофе и орешков. Жиры запредельные, белки на минимуме, углеводы и калории в норме.
Как-нибудь обязательно начну готовить по сохраненным рецептам, которых уже накопилось множество, и найду для себя идеальные варианты мяса, чтобы есть и не мучиться. Например хочу попробовать риет сделать из курицы и из печени, может зайдет, т.к. рыбный покупной люблю. Интересно, а на растительном белке реально набирать больше 100 г?
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 64.15g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Vitazine MCT Oil Powder, Геркулес Геркулес Традиционный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Елизавета Хлеб Вафельный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
|