Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
440 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 37.75g | Carbs: 29.40g.
Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|