31 Oct 22 by member: baronesskalida
|
А какой рост у вас? На сколько ккал питаетесь?
31 Oct 22 by member: lizzysher1
|
Мой рост 150 см,
Питаюсь примерно на 1200-1400, иногда может и меньше. Точных подсчетов не веду.
31 Oct 22 by member: des.christina
|
Начинается ноябрь,массонабор в самом разгаре,а вы худеете
31 Oct 22 by member: lckdkdk
|
какая молодец!!!но 1200 маловато
31 Oct 22 by member: i.orlova.alex
|
Для меня 1200 не малова-то, у меня маленький рост = мой организм требует меньше!
31 Oct 22 by member: des.christina
|
Боже, куда меньше😲Дюймовочка, покажите пожалуйста себя
01 Nov 22 by member: *Ольга**
|
Ольга, что показать? Я должна есть как и люди с ростом 1,70?
По всем расчетам калорий моя норма 1100-1250 и мне этого хватает. Не зная чужой организм - не советуйте!
01 Nov 22 by member: des.christina
|
Ну, при росте 150 это супер вес
01 Nov 22 by member: Ma-Shik
|
Все мои знакомые при таком росте весят 40-43 кг, и фигура у них 🔥
01 Nov 22 by member: des.christina
|
Умница! Это большой труд))
01 Nov 22 by member: Nata19770805
|
Полностью согласна с тобой,des.christina!Чтобы быть здоровой нужно рост минус 100,а для стройной фигурки рост минус 110.Тогда всё идеально🔥
01 Nov 22 by member: SandayAngel
|
я весила 44 и знаю какое моё тело может быть красивым. Девочки с ростом 165 весят 50 кг, а я тут со своими 150 так же вешу.
01 Nov 22 by member: des.christina
|
Я прошу прощения. Вроде ничего не советовала!
Просто попросила показать себя) уверена маленькая , хорошенькая, красивая девочка.
01 Nov 22 by member: *Ольга**
|
Ольга, когда похудею - обязательно покажу до/после ☺️
01 Nov 22 by member: des.christina
|
01 Nov 22 by member: *Ольга**
|