Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 61.82g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рыбий Жир из Печени Трески, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лосось, Кинза, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сок Сельдерея. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|