Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 52.85g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Яблоком , Запеканка, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Lunch: Кисель, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Печенье, Кефир 2,5%, ВкусВилл Запеканка Рисовая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|