|
Мой воскресный плов с зирой❤️
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 63.07g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Блины Ржаные, Кофе Эспрессо, Овсяная Крупа, Млада Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Капучино, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Плов с куриным филе, Магнит Слива, Weissberg Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Магнит Слива. Snacks/Other: Вегетория Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Млада Молоко 4%, Кофе (Эспрессо), Морковь. more...
|
|
258 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|