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Puh ... nu bin ich aber platt. Grad meinen langen Lauf gemacht. 23 km sinds geworden. Trinke grad ein Weizen alkoholfrei während ich auf meinen Mann warte. Der walkt in der Zeit :-). Dann ab nach Hause. Heimbrunch nach der Dusche. Freue mich auf beides :-).
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 Comments
23 Mar 15 by member: ironfriend
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Marco, bei 130 kg KG sollte man wirklich nicht joggen, ich bin ja nun keine 20 mehr und muss da schon auf die Gelenke achten. Zumba z. b. wird über 100 kg KG auch nicht empfohlen. Ich mache Gymnastik, Walken, Kraftsport und bald wieder Schwimmen und sogar Aquagym. Es eröffnen sich mit UHU sicher dann neue Möglichkeiten 😉
23 Mar 15 by member: Viviace
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Ja hab nicht richtig geschaut, mein Fehler...Aquagym ist aber schon mal ein guter weg...da wirds bald zum Zumba oder Joggen kommen!
23 Mar 15 by member: marcothebrain
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Ja, früher habe ich gern und viel getanzt, Zumba würde mir sicher Spaß machen... 2016 dann *hoff* 💃
23 Mar 15 by member: Viviace
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Es werden das überall Kurse angeboten, einfach anmelden.
23 Mar 15 by member: Radl-Freak
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Ja... wenn es soweit ist, melde ich mich an ^^
23 Mar 15 by member: Viviace
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