|
fazla kalori alınca "bugün cheat day olsun" deyip günü kurtarmak 🤠
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2426 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 113.46g | Carbs: 280.23g.
Breakfast: Uno Roll Ekmek, Polonez Füme Piliç Göğüs. Lunch: Kaanlar Lor Peyniri, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Nimet Kepekli Ekmek, Özkovan Süzme Çam Balı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Dinner: Trileçe, Tutmaç Çorbası, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Mandalina, Leblebi, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Özkovan Süzme Çiçek Balı, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzlukahve_'s Weight History
|