Nicoly Teixeira's Journal, 29 Oct 22

Almuerzo: chuleta de cerdo, calabaza, zapallito verde, espinaca, tomates cherry y cebolla

View Diet Calendar, 29 October 2022:
1229 kcal Fat: 48.09g | Prot: 129.88g | Carbs: 71.78g.   Breakfast: Zumo de Limón, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Nina Mantequilla de Maní, Palta Hass, Soyland Tofu, Quaker Avena Extrafina, Huevo. Lunch: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zapallito Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Espinacas, Cebollas, Tomates Cherry. Dinner: Porotos Negros, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Canela, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Silk Leche de Almendras sin Azucar, ENA True Made Whey Protein. more...
1537 kcal Exercise: Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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