Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 50.52g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Лук, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Сельдерей, Куриные Бедрышки. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|