Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 92.91g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Green Пицца Домашняя с Ветчиной, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Рогачев Творог 4%, Запечённое яблоко с творогом на пару, Капибара Филадельфия Классическая, Помидоры, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Рогачев Творог 4%, Запеканка творожная с яблоком, Запечённое яблоко с творогом на пару, Рыбный суп из хека, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anneta_stepanenk's Weight History
|