Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 109.96g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: אוכמנית אוכמניות טריות, טרה גבינת טוב טעם 3%, דנונה ביו 1.7%, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Lunch: יד מרדכי שמן זית, סנפרוסט שעועית ירוקה שלמה, עגבניה עגבניה, Supermarket Brands חזה עוף צלוי, קוסקוס קוסקוס. Dinner: חסה חסה, עגבניה עגבניה, מלפפון חדש מלפפון, טרה קוטג' 5%, ביצה ביצה קשה, Starkist טונה במים. Snacks/Other: חלב נטול לקטוז טרה 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgah1984's Weight History
|