Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 56.54g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Rosso Миндаль . Lunch: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|