Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
587 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 55.16g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Мёд, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Молочная Сказка Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Lunch: Красная Цена Студень Сытный, Кронидов Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonact's Weight History
|