みふか's Journal, 28 Oct 22


View Diet Calendar, 28 October 2022:
846 kcal Fat: 32.46g | Prot: 56.11g | Carbs: 84.25g.   Breakfast: クノール カップスープ コーンクリーム, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. Lunch: 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, サツマイモ, 味噌, エノキ, 卵, モランボン 韓キムチ, シマヤ だしの素, もやし, 生姜, ニンジン, 長ねぎ, 小松菜, 合挽き肉(牛豚挽肉). Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1498 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
27 Oct 22 by member: みふか



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