|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 54.97g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: تفاح اخضر تفاح اخضر, الحليب بنسبة 1% من الدسم, زيت زيتون اسبانى زيت زيتون, جوز هند مجفف جوز هند, بيضة (كاملة). Lunch: المراعي لبن, جرجير جرجير, خس خس, خيار خيار, hortex خضار مجمد( طماطم ، فلفل ، كوسه ، بصل), برغل برغل. Dinner: بيضة, هيرفي توست بر, نادك لبنه , نادك زبادي كامل الدسم, توت توت, فراوله فراوله, رمان. Snacks/Other: لوز لوز, Belgian شوكلاته دارك.. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|