Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 90.47g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Помело, ВкусВилл Манго, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Omega 3 Gold, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Макароны Fusilli, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Slow-Release Casein Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|