|
Обед на работе
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 92.88g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса Полукопченая Чесночная, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Печень Козья Вареная. Dinner: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Curtis Черный Чай, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Зеленый Попугай Семечки Отборные. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КравНатПет's Weight History
|