valeri.furman's Journal, 27 Oct 22


View Diet Calendar, 27 October 2022:
1231 kcal Fat: 57.83g | Prot: 90.71g | Carbs: 89.26g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Сильпо Авокадо Хаас, Хлебец, Скумбрия Запеченная, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Брокколи Тушеные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Скумбрия Гриль, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Sandora Томатный Сок, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи на Пару, Сильпо Лосось Слабосоленый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Хлебец. more...
1851 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valeri.furman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.