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Soweit so gut... noch bin ich voll motiviert...ich weiß das der Gewicht Verlust bis jetzt nur Wasser ist...ABER ein Minus auf der Waage ist ein Minus...hihi
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117.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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2558 kcal
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Fat: 145.22g | Prot: 106.68g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Butter, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Scheibletten, Rührei, Chorizos. Dinner: Edamer, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Other: Laugenbrezeln, Pommes Frites, Milka Soft Moo, Rhön Sprudel Vita ACE Mehrfrucht. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Genau.👍 Nach dem Wasser, purzelt der Speck 👍💪
27 Oct 22 by member: Jule Go !
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