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ich bin ganz traurig, schon wieder was drauf - was hab ich denn falsch gemacht? - bin so sauer auf mich -
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57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 61.14g | Prot: 52.33g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Apfel, Chia-Samen, Haferflocken, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Lunch: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Buletten, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Other: Frankfurter Kranz, Kaffee. more...
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2214 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Massage - 45 minutes, Hiking - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
21 Mar 15 by member: Muttsch
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boah, das stück franfurter kranz haut aber rein - aber mein neffe, den ich schon ewig nicht mehr sah, war da und hat den ausgegeben -
ist jetzt auch wurscht - lach -
21 Mar 15 by member: mona54
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Hauptsache der Nachmittag war schön
21 Mar 15 by member: Muttsch
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Nicht traurig sein, Mona54. ! Das geht wieder runter. Wahrscheinlich sind das Wassereinlagerungen ( Kohlenhydratreiche Ernährung bindet sehr viel Wasser). Es gibt soooo viele Gründe und das Stück " Frankfurter Kranz " war es nicht . In den nächsten Tagen geht's runter !
21 Mar 15 by member: AirlineGirl72
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danke AirlineGirl72 für deine aufmunternden Worte -
21 Mar 15 by member: mona54
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