Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 100.77g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Заветный Погребок Малина Протертая, Агуша Детский Творог Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофемания Хлеб Черный, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Щи, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.pashi15's Weight History
|