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Die monatlichen Frauenprobleme sind erstmal vorbei und die Waage geht wieder runter 😊
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79.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1383 kcal
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Fat: 78.65g | Prot: 37.82g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ja! Speisequark 20%. Dinner: Arla Kærgården Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Harry Körner Balance Sandwich, Schokoliebe Schoko Milch Riegel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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