Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 57.02g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Творожники, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Кефир 2,5%. Lunch: Вермишелевый Суп, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Батон Нарезной, Помело, Maggi Горячая Кружка, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Kozel Пиво Светлое , Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|