Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 111.05g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Суп куриный с вермишелькой, Большая Кружка Сметана 20%, Говядина Отварная, Цветная Капуста. Dinner: Запеканка в мультиварке, Гречка Отварная, Каждый День Молоко 2,5%. Snacks/Other: Каждый День Молоко 2,5%, Запеканка в мультиварке, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pianistik's Weight History
|