Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 65.34g | Carbs: 133.97g.
Lunch: Капучино, Сырник, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат из Свеклы с Чесноком, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Петмол Сливки 33%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divinesparky's Weight History
|