Emilio C's Journal, 26 Oct 22

Oggi va di lusso 😂

View Diet Calendar, 26 October 2022:
1818 kcal Fat: 23.39g | Prot: 116.38g | Carbs: 263.32g.   Breakfast: Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Fagiolini Bolliti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nervetti, Fiorani Tartare di Manzo, Ecor Riso Basmati Bianco. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Planted Kebab Original. Snacks/Other: Valsoia Il Gelato Sandwich. more...
3062 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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