Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 98.69g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lunch: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Зерница Спагетти. Dinner: Красная Цена Корнишоны, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Груша, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kedusyaka's Weight History
|