Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 48.26g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Rioba Печенье Ушки, Багет, Картофельный Суп. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Dinner: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной. Snacks/Other: Жако Зефир, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|