Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 133.72g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Курицей, Оладьи на Кефире, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кофе, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей, Розумович Ветчина Говяжья, Чай. Snacks/Other: Сэндвич, Кофе Латте, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|