Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 125.34g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Карась Жареный, Ready2eat Клаб-Сэндвич с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша Драгунова's Weight History
|