Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
4922 kcal
|
Fat: 248.46g | Prot: 130.50g | Carbs: 543.45g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|