|
Günaydın :)
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 43.76g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Maydanoz, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Züber Çilekli ve Çikolatalı, Bim Kuş Lokumu, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
CevherAy's Weight History
|