Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 121.95g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Сдобри Майонез Провансаль Н, Куриное Филе, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Dinner: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Здрава Крекер Ржаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|