Cocktailnase's Journal, 20 Mar 15

Hab gestern meine neuen Laufschuhe eingelaufen. Scheinen toll zu sein. Auf der Laufband Analyse vorgestern war irgendwas zu sehen, dass im Hintern bzw. der Hüfte was schief sitzt oder klemmt rechts was dazu führt, dass mein rechter Fuß komisch nach außen dreht, was er halt normalerweise nicht tut. Soll was läufertypisches sein. Hab den Namen vergessen. Frag ich morgen noch mal. Soll mal zur Physio oder zum Heilpraktiker. Macht der mit ein paar Griffen wohl wieder in Ordnung :-).
Training wieder im Plan.
Tag 2 Woche 2:
Vorgabe: 7km flott 6:00min/km (plus Ein- und Auslaufen.
Aus Zeitmangel 6,61km und kein Ein- und Auslaufen. Pace knapp drüber ;-)

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Comments 
Beckenschiefstellung, passiert bei mir öfter beim Handball, mein Physio richtet das genau wie du sagst, mit einem Handgriff, man muss sich dabei nur ziemlich verrenken :D 
20 Mar 15 by member: Radieschen88
Bei der tollen Farbe müssen die Schuhe ja flutschen.... 
20 Mar 15 by member: marcothebrain
Ja sowas wird es sein Radieschen. War nur son lateinisch medizinisches Wort :-) 
20 Mar 15 by member: Cocktailnase
Ja, mein Arzt schmeißt mir auch immer nur Fachbegriffe um die Ohren, ich frage dann immer nach der Übersetzung ;)  
20 Mar 15 by member: Radieschen88
Aber das passt scheinbar total. Erklärt glaub ich auch das komische Klemmen in der Leiste. Mir fällt grad ein, ich war vor Jahren mal öfter bei der Massage. Der Mann ist Chiropraktiker :-). Ob der mich noch wiedererkennt? Falls er nicht in Rente ist ... direkt mal googeln :-). Danke Radieschen.  
20 Mar 15 by member: Cocktailnase
Solang der Mann nicht Alan Harper heißt :D 
20 Mar 15 by member: Tyarcy
:-) 
20 Mar 15 by member: marcothebrain
Ich hab auch nen Beckenschiefstsnd und lass mich regelmäßig massieren und einrenken. UND ich hab auch neue Laufschuhe! 😊 
20 Mar 15 by member: Trillian777
Viel Spass mit den neuen Schuhen :-) 
20 Mar 15 by member: schlachter
Welche hast du Trillian777? Meine neuen sind Saucony München. Und wo lässt du dich wieder hinbiegen?Physiotherapeut, Heilpraktiker, Osteopath? 
20 Mar 15 by member: Cocktailnase
Ich hab Brooks Glycerine 12, allerdings das Herrenmodell weil ich mit 42 recht große Füße und noch dazu wohl einen recht breiten Leisten habe... hab bei runnerspoint auch so eine Laufbandanalyse machen lassen. Gut, die Schuhe hätte ich online dann zwar günstiger bekommen, aber irgendwie wollt ich nach dem ganzen Aufwand dann auch nicht sagen "ach ich überlegs mir nochmal...". Außerdem passen sie echt wie angegossen (echt selten bei mir) und sind super gefedert. Hinbiegen lasse ich mich bei einer Osteopathin in Solingen. Aber ich überlege gerade, mal jemand anderes zu probieren - obwohl sie echt gut ist, aber ist halt immer ne Ecke zu fahren und meine KK will da nicht zuzahlen... man nimmt mit was man kriegen kann ;-) 
20 Mar 15 by member: Trillian777
Meine ganz alten waren auch ein Herrenmodell mit breiten Leisten und Stützung weil ich nach innen geknickt bin. Aber sogar die Füße sind geschrumpft und durch das geringere Gewicht hab ich jetzt einen schönen geraden Lauf. Normal. Jetzt dreh ich halt rechts aus ;-). Hoffe nächste Woche dann nicht mehr. 
20 Mar 15 by member: Cocktailnase
Meine Füße sind das einzige Körperteil an mir mit 0 g Körperfett ;-) da schrumpft nix mehr, die sind so wie sie heute sind seit ich 15 bin und bleiben wohl so ;-) 
21 Mar 15 by member: Trillian777
Echt? Cool Trillian, meine alten Schuhe sind mir alle zu weit geworden, seit ich mehr laufe und knapp 20 kg abgenommen habe. Ich bin mal gespannt, ob meine Größe 42 auch wieder eine 41 wird oder ob das bleibt... habt Ihr da Erfahrungen gemacht? 
21 Mar 15 by member: Viviace
Ich habe 1 bis 1 1/2 Schuhgrößen abgenommen.  
21 Mar 15 by member: marcothebrain
Ui, dann besteht ja noch Hoffnung :) Danke für die Info Marco! 
21 Mar 15 by member: Viviace
Mir sind meine alten Sandalen auch zu weit geworden ..  
21 Mar 15 by member: Ismelda
Bei mir auch so 1 bis 1,5 Größen und von Marke Quadratlatsche auf Pumps 
21 Mar 15 by member: Cocktailnase
Jetzt hab ich grad richtig Hoffnung bekommen, dass ich in meine alten Pumps noch mal reinkomme ohne mich zu fühlen wie bei der Folterung! 😉 
21 Mar 15 by member: Viviace
Ich war auch voll begeistert. Sieht einfach nach Frau aus in Pumps. Stiefel sind bei mir grad so drin. Für so richtig elegante hab ich zu sportliche Waden :-) 
21 Mar 15 by member: Cocktailnase

     
 

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