Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
106 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 169.04g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Абрикос. Lunch: Кабачки Тушеные, Коричневый и Дикий Рис, Agama Филе Судака, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Грудка, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|