Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 61.03g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Монетка Сыр Голландский , Красная Цена Молоко 1,5%, Капустный Пирог. Lunch: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, 6 Соток Кукуруза, Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Морковные Котлеты, Роллтон Макароны Спирали. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ермолино Джанго Банго, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|