Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1277 kcal
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Fat: 46.10g | Prot: 71.18g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Watt's Jugo de Mango 0 Azúcar , Huevo Frito, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Tomaticán. Dinner: Tomaticán. Snacks/Other: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Vivo Galletas de Salvado, Té (Infusión), Frutillas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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mefoltrufia's Weight History
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