Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 137.37g | Carbs: 78.08g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Twix Mini. Dinner: Milky Way Minis, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Хурма, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|