betemartelli's Journal, 24 Oct 22


View Diet Calendar, 24 October 2022:
1058 kcal Fat: 40.86g | Prot: 64.87g | Carbs: 116.07g.   Breakfast: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Guacamole, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Formosa, Ameixas. more...
2309 kcal Exercise: Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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