|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 138.82g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо, Копченый Лосось, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Trapeza Паста с Овощами, Сырная Паста. Snacks/Other: Сыр Бри, Мясная Гильдия Ростбиф Говяжий, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Виноград, Кулиничи Сендвич с Курицей и Овощами , Клубника, Метро Киви, Сильпо Апельсин, АТБ Груша. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pronina Olya's Weight History
|