|
вчера Тренировка 🦵
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 119.84g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Дыня, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макси Хлеб Чемпион, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Огурец, Кабачок, Snaq Fabriq Coco Coconut, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Наша Птичка Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|