Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 116.31g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Печенье к Чаю, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Минтай Жареный. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Kotimaista Салат из Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|