Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 42.93g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Витьба Подушечки с Какао. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|