Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 70.73g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Батон Нарезной, Ярмарка Кукурузная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Батон Нарезной, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Snacks/Other: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Вареная Мясная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|