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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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952 kcal
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Fat: 32.55g | Prot: 84.11g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブン-イレブン なめこ汁, 重慶飯店 油淋鶏のたれ, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, たくあん, もやし, 小松菜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 和気食品 桜海老（無添加・無着色）, HALEO ブルードラゴン ストロベリー, ファミリーマート 濃厚贅沢コーンポタージュ. more...
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お昼ごはん
桜海老入りオートミール、小松菜味噌汁、蒸し鶏の油淋鶏ソース
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