Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 84.64g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Запеканка Творожная с Манкой. Lunch: Винегрет, Тефтели Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|