alena_shet's Journal, 22 Oct 22

На завтрак творожная запеканка и капучино.
Попробую завтра другой рецепт запеканки, этот не сказать, что удался🍴

---

1457 kcal

Fat: 54.70g | Prot: 74.51g | Carbs: 160.64g.   Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Грецкие Орехи, Рис для Роллов, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Имбирь Маринованный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка Нежная. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Простоквашино Молоко 2,5%. more...